2023年11月14日是第17個聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題：“了解風(fēng)險，了解應(yīng)對”。延大附院心腦血管病醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科與疾病預(yù)防控制科聯(lián)合在五樓學(xué)術(shù)報告廳舉辦“聯(lián)合國糖尿病日”主題活動，糖尿病患者和部分家屬100余人參加活動。

　　全科醫(yī)學(xué)科張永莉主任針對糖尿病的高危人群、糖尿病的應(yīng)對方法進行了全方位的講解，在患者有獎問答環(huán)節(jié)，互動氣氛熱烈。醫(yī)護人員為前來聽課的患者免費監(jiān)測血糖100余次、發(fā)放宣傳材料100余份、發(fā)放小禮品80余份。

　　這次健康知識活動宣傳形式多樣，受教育面廣，患者及家屬主動參與，宣傳活動達到了預(yù)期的目的，收到了較好的效果，為普及糖尿病健康管理和提高廣大群眾的健康意識、保健能力起到了積極的推動作用，讓大家了解糖尿病的風(fēng)險并知曉如何應(yīng)對風(fēng)險。延大附院心腦血管病醫(yī)院一直積極開展各種類型慢性疾病的知識宣傳和防治活動，將預(yù)防與治療相結(jié)合，為區(qū)域內(nèi)廣大群眾的健康生活不懈努力。

　　附件：

　　一、糖尿病的高危人群

　　在成年人（≥18歲）中，具有下列任何一個及以上的糖尿病危險因素者即為糖尿病高危人群。

　　1、年齡≥40歲；

　　2、有糖尿病前期（IGT、IFG或兩者同時存在）史；

　　3、超重（BMI≥24kg/㎡ ）或 肥 胖（BMI≥28kg/㎡ ）和（或）中心型肥胖（男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm）；

　　4、靜坐生活方式；

　　5、一級親屬中有2型糖尿病家族史；

　　6、有妊娠期糖尿病史的婦女；

　　7、高血壓[收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg]，或正在接受降壓治療；

　　8、血脂異常 [ 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）≤0.91 mmol/L和（或）甘油三酯（TG）≥2.22 mmol/L]，或正在接受調(diào)脂治療；

　　9、動脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD）患者；

　　10、有一過性類固醇糖尿病病史者；

　　11、多囊卵巢綜合征（PCOS）患者或伴有與胰島素抵抗相關(guān)的臨床狀態(tài)（如黑棘皮征等）；

　　12、長期接受抗精神病藥物和（或）抗抑郁藥物治療和他汀類藥物治療的患者。

　　二、糖尿病的應(yīng)對方法

　　糖尿病的預(yù)防：

　　1、普及糖尿病防治知識。

　　2、保持合理膳食、經(jīng)常運動的健康生活方式。

　　3、健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖，糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖。

　　4。及早干預(yù)糖尿病前期人群。

　　5。通過飲食控制和運動，使超重肥胖者體重指數(shù)達到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險下降35-58%。（淡莉）

　　來源：延大附院心腦血管病醫(yī)院