延安交警二大隊開展心理健康送教下基層主題心理輔導活動
為進一步緩解大隊基層民輔警工作生活壓力,積極做好民輔警心理健康服務工作,落實從優(yōu)待警舉措,切實提升民輔警心理健康水平,關愛民輔警心理健康,增強隊伍戰(zhàn)斗力。9月7日,延安市公安局交警支隊直屬二大隊組織大隊心理輔導健康中心開展“減壓力 鼓斗志”心理健康送教下基層主題心理輔導活動。由從事多年心理健康教育,有豐富的教學經驗和心理咨詢經驗的國家二級咨詢師韓磊團隊對大隊基層一線川口中隊民輔警進行輔導講座。

活動中,韓磊老師以幽默的語言、豐富的案例以及生動的視聽資料,結合新時期公安民輔警身心現狀,從心理壓力的概念、心理壓力的影響因素、心理壓力的應對方式及民輔警的情緒管理和警務溝通等方面進行了分析和闡述,從理論和實踐上引導民輔警正確處理好社會、家庭、同事之間的關系,正確認識心理健康問題,運用科學方法減輕心理壓力,以積極樂觀的心態(tài)投入到工作中。



大隊開展心理健康送教下基層心理輔導活動,進一步普及了基層民警輔警心理健康知識,緩解了緊張的工作壓力,讓大家在輕松愉悅的氛圍中學到了更多關于心態(tài)和情緒掌控的知識,學會在有壓力的狀態(tài)下進行自我調適、自我緩解、自我放松,保持更加積極健康的心理狀態(tài)和精神面貌投入到公安交管工作當中,做到快樂工作,幸福生活。
來源:延安交警二大隊
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