西部網(wǎng)訊（陜西廣播電視臺(tái)《第一新聞》記者 王迪 吳瑞生）今天（12月22日）中午，兩百多名游泳愛好者齊聚西安東郊的鯨魚溝，他們似乎對(duì)低溫絲毫沒有畏懼，不僅在戶外脫掉厚厚棉衣，還要跳進(jìn)接近零度的水中，把對(duì)抗嚴(yán)寒當(dāng)做樂趣，挑戰(zhàn)身體極限。

　　中午一過，兩百多名冬泳愛好者陸陸續(xù)續(xù)來到西安東郊的鯨魚溝，他們今天將在鯨魚溝里赤膊暢游，挑戰(zhàn)身體極限。這不，今年已經(jīng)71歲的車先生剛熱完身，已經(jīng)迫不及待下水游泳了。

　　冬泳愛好者車先生：“游了五年了，每年都游，每年的冬至這天都在這游。”

　　記者：“不冷嗎？”

　　冬泳愛好者車先生：“冷，可是就練這冷和熱的刺激，一刺激以后，人身上血管、神經(jīng)，增加各個(gè)部位關(guān)節(jié)上面的彈性?！?/p>

　　游了一個(gè)來回，車先生和隊(duì)友們陸續(xù)游上了岸，來看看他們感覺如何？

　　冬泳愛好者車先生：“這會(huì)上來舒服很，因?yàn)楝F(xiàn)在渾身發(fā)熱，其實(shí)這會(huì)身上發(fā)熱。冷的一刺激后，人身上發(fā)熱，體內(nèi)的熱量外放，特別舒服?！?/p>

　　冬泳愛好者：“挺舒服的，就是有點(diǎn)冷。頭一年冬泳8℃的水，我不敢下，現(xiàn)在慢慢就是跟伙伴們一起下。”

　　記者：“今天的水有多少度？”

　　冬泳愛好者：“6度吧?！?/p>

　　記者：“那你覺得冷嗎？”

　　冬泳愛好者：“還可以，我還能堅(jiān)持。”

　　記者了解到，由于冷水的刺激，人體皮膚血管會(huì)迅速收縮，而為了抵御寒冷，內(nèi)臟血管和皮膚血管又會(huì)擴(kuò)張，這樣有規(guī)律的一張一縮，從而使血管得到了鍛煉，增強(qiáng)了血管彈性，所以冬泳又被稱為：人體血管體操。不過，冬泳還是有講究的，不能隨便嘗試。

　　西安游泳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)冬泳分會(huì)副會(huì)長姚利民：“要是冬泳的話，要從夏天開始，逐漸地進(jìn)行，不能說是一下來，把衣服一脫就下去了，那是不科學(xué)的，我們在游泳之前呢，要鍛煉，先要活動(dòng)身體，把身體各個(gè)都活動(dòng)打開以后，你才能下去?！?/p>

　　同時(shí)提醒大家，冬泳時(shí)一定要注意安全，結(jié)伴而行，同時(shí)配備相應(yīng)的救援設(shè)備，千萬不能憑一時(shí)勇氣魯莽行事。