網(wǎng)民可以通過新浪微博查找“珠峰夢(mèng)想李軍”的實(shí)名微博與李軍進(jìn)行實(shí)時(shí)互動(dòng),同時(shí)通過發(fā)布#帶著夢(mèng)想上珠峰#關(guān)鍵詞或者“@珠峰夢(mèng)想李軍”的微博,向李軍傳遞自己的美好祝福與心中愿望。
李軍將會(huì)從中選取幸運(yùn)網(wǎng)友,帶著他們的微博內(nèi)容登上珠穆朗瑪峰,把網(wǎng)民的夢(mèng)想帶到世界最高的頂峰,向世界傳遞來自新浪網(wǎng)友的最美好愿望與祝福。
是什么原因讓你有了攀登珠穆朗瑪峰的想法?
做公益登珠峰都是我的夢(mèng)想,汶川地震見證了很多生離死別,整個(gè)過程讓我有很多體會(huì),思考做些什么事情才可以活的更有價(jià)值,有意義,幫助更多的人,后來成立了“長安義工”這個(gè)公益組織。登珠峰的這個(gè)過程也是考驗(yàn)我自己,磨練我自己的意志。
攀登珠峰對(duì)于專業(yè)登山者來說都是極其困難的,作為一名民間登山者,你為此都做了哪些準(zhǔn)備?首先是體能的問題,這個(gè)每個(gè)人都可以解決,這個(gè)不難,每個(gè)人努力都可以解決。
其次是時(shí)間,必須爬很多的山,去一趟雪山少則一個(gè)月多則三個(gè)月,山上還沒有信號(hào),生活完全被打亂,事業(yè)和家庭都需要放棄很多東西。
此次攀登珠峰的行程是什么?現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)展到了哪一步?我希望通過我實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想的同時(shí)激勵(lì)更多年輕人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,我會(huì)在小雁塔有一個(gè)敲鐘祈福的儀式,過程中我們會(huì)收集很多卡片,有他們對(duì)我的祝福也有對(duì)自己夢(mèng)想的闡釋,然后我會(huì)把這些卡片都帶到珠峰上去,珠峰山頂上還有一尊釋迦摩尼的像,據(jù)說很靈,我會(huì)把這些卡片帶到這里,回來之后再把這些卡片返還給朋友,是個(gè)正能量的傳遞與吸收的過程。
所需物品
[服裝] 服裝 登山鞋 高山鞋 雪套 保暖衣褲 圍巾 頭巾 保暖帽 防風(fēng)手套 高山襪子 羽絨衣褲 [個(gè)人裝備] 背包 防潮墊 睡袋 保溫瓶 頭燈 手電 手表 刀具 雪仗 運(yùn)動(dòng)眼鏡 防曬霜 唇膏 求生哨 緊急備用食品 [技術(shù)裝備 ]冰鎬 冰爪 安全帶 保護(hù)下降器 上升器 鐵索 頭盔 繩套 肩帶 氧氣瓶 氧氣面罩
第一步 低海拔訓(xùn)練 主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背負(fù)能力的訓(xùn)練。所有的周末使用起來,這個(gè)階段可一年內(nèi)完成。
第二步 高海拔訓(xùn)練 根據(jù)循序漸進(jìn)的法則,健康人可以從6000米山峰為起點(diǎn),然后是7000米、8000米的山峰。一般需要2-3年。
[國色天香]
第三步 正式攀登準(zhǔn)備階段用半年的時(shí)間,全身心投入珠峰攀登的準(zhǔn)備,要記。罕仨毷侨硇耐度,特別是體能的訓(xùn)練和儲(chǔ)備。