西部網(wǎng)訊（記者 秦振）雖然剛剛經(jīng)歷過“雙11”的火熱，但最近一段時間陜西多地的天氣卻沒有延續(xù)這樣熱情，反而以一種唱反調(diào)的態(tài)度給人們帶來了許多寒意。而即將到來的周末，這樣的寒冷似乎也沒有轉(zhuǎn)好的趨勢。據(jù)了解，本周末陜西多地仍是陰天的節(jié)奏，有外出計劃朋友要做好防寒保暖。

　　周末仍是陰冷天氣 外出需做好保暖

　　最近幾天，西安的天氣完全可以用陰冷來形容。數(shù)據(jù)顯示，西安前天的氣溫是8.1-10.8℃，昨天8.2-10.1℃，溫差不到3℃，幾乎到哪都覺得冷，室內(nèi)外的氣溫差異不大。

　　預(yù)報顯示，未來幾天，陜西大部的天氣都差不多，以陰天為主，氣溫較低迷，大幅度回升基本無望，感覺一天比一天冷，今天的天氣跟昨天差異不會太大，冷占著主導(dǎo)地位，氣溫仍然低迷，在供暖來之前，天空陰沉，體感濕冷，氣溫變化不大。

　　雖然許多人翹首企盼的暖氣將于15日到來，但供暖以后，室外溫度雖不會有大的變化，但室內(nèi)溫度一下升高了，氣象專家建議在“忽冷忽熱”時，更得注意穿衣服的技巧。

　　冬天謹(jǐn)防“暖氣病” 室內(nèi)綠植不宜過多

　　陜西省第四人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任韓豐立說，每年供暖開始后，都會有不少感冒、咽部不適等上呼吸道疾病患者扎堆就醫(yī)。這是因為供暖開始后室溫驟然升高，人們又習(xí)慣于緊閉門窗御寒，造成室內(nèi)空氣流通不暢，呼吸系統(tǒng)的抵抗力下降，引起煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花等“暖氣病”，其中以兒童、老年人最為高發(fā)。

　　他建議，暖氣到來后室內(nèi)溫度最好保持在18℃~22℃之間，而且一定要干濕平衡，這樣人體感覺會比較適宜。如果室內(nèi)溫度過高，可以放一個加濕器，每天至少要開窗一次，每次15分鐘左右，減少室內(nèi)的病毒和細(xì)菌的產(chǎn)生。兒童剛剛進屋，不要馬上將衣服都脫掉，一下子穿得很少，家長應(yīng)該讓兒童有個適應(yīng)的過程。此外，心腦血管疾病患者也要注意防寒保暖，應(yīng)在穿戴整齊后再出門，以防寒氣侵襲而致病。

　　為了防止“暖氣病”，許多市民想到了購買能增加濕度、大量釋放氧氣的綠色植物，韓豐立表示，仙人掌、吊蘭、富貴竹和巴西木等都是冬季室內(nèi)養(yǎng)花的最佳選擇。仙人掌可以在夜晚呼出氧氣，使空氣濕潤溫和；吊蘭、巴西木等大葉綠色植物可以從葉子中蒸發(fā)出更多水分，增加室內(nèi)濕度；富貴竹等觀賞綠色植物也有很好的“消毒”功能。但是，室內(nèi)植物不宜太多，一般一個房間一兩盆即可，并且要常給植物澆水。