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延安活力健身會所
延安活力健身會所
地址:延安市雙擁大道景御大廈3樓
電話:0911-8888887
延安活力健身達(dá)人
陜西朱田田
ZhuTianTian
陜西朱田田
延安
健身會員

  健身宣言:當(dāng)你有選擇權(quán)去成功時,你為何還要去選擇失?怕,你就會輸一輩子!

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延安活力健身簡介

延安活力國際健身會所是延安唯一一家大型的最正規(guī)的本土健身連鎖機(jī)構(gòu),成立于2012年10月,營業(yè)面積近3000平米,座落于延安百米大道景御大廈3層,是一家系統(tǒng)化、專業(yè)化、娛樂化和休閑化為一體的健身會所,致力于傳播綠色健康理念,以提高全民健身意識為宗旨,提高生活質(zhì)量為己任,大力發(fā)展健身事業(yè),降低健身門檻,最大限度滿足全民健身需求。
本會所布局合理,格調(diào)高雅,創(chuàng)造出活力、時尚、動感而又充滿熱情的健身氛圍;全部引進(jìn)國內(nèi)外頂級健身器材;內(nèi)設(shè)力量器械區(qū)、有氧器械區(qū)、動感單車房、陽光大操房、高溫瑜伽室、乒乓球室、時尚臺球廳、兒童游樂園、休閑水吧區(qū)、淋浴區(qū)、網(wǎng)上沖浪區(qū)、發(fā)泄區(qū)、租柜區(qū)、體能測試區(qū)和私教授課區(qū)等會員服務(wù)中心。
活力國際健身會所的魅力在于它擁有一批專業(yè)的、強(qiáng)大的教練隊(duì)伍,先進(jìn)、完善的國際健身設(shè)備,使會員在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。會所開設(shè)的課程有:減脂塑形,器械健身,健身操,踏板操,搏擊操,肚皮舞,瑜伽、街舞、動感單車,芭蕾形體,爵士舞,拉丁舞,普拉提,身體平衡、健身球操、跆拳道、娛樂籃球,臺球,乒乓球、洗浴桑拿,網(wǎng)上沖浪,等國內(nèi)外流行課程。會員可根據(jù)自身興趣、愛好任意選擇。 活力國際健身會所堅(jiān)持以人為本,科學(xué)發(fā)展,會員至上,服務(wù)第一的經(jīng)營準(zhǔn)則,努力打造延安市一流的健身休閑平臺,逐步做大做強(qiáng),為全民健身事業(yè)貢獻(xiàn)最大的力量!

延安活力健身現(xiàn)場
延安活力健身達(dá)人風(fēng)采

活力健身達(dá)人阿強(qiáng)

活力健身達(dá)人郭曉初

活力健身達(dá)人赫玉瑞

活力健身達(dá)人胡月

活力健身達(dá)人惠文學(xué)

活力健身達(dá)人劉旭

活力健身達(dá)人馬玉斌

活力健身達(dá)人任晨炫

活力健身達(dá)人王瑞

活力健身達(dá)人吳昌鍵

活力健身達(dá)人吳澤罡

活力健身達(dá)人張晨

活力健身達(dá)人張婧

延安活力健身達(dá)人專訪
Q:為什么想做一名健身教練?有沒有什么特別的原因或者契機(jī)?

A:因?yàn)橄矚g,從小就愛文藝,愛音樂,愛跳,愛健身,這是主要原因。

Q:現(xiàn)在女漢子挺流行的,你覺得女孩子如果健身練得很健碩很有肌肉感這樣美嗎?

A:首先,我要明確的是,女人是永遠(yuǎn)不可能練成像肌肉男那樣擁有大塊的肌肉(除非吃藥),因?yàn)榕苑置诘男坌约に剌^少,不利于肌肉的合成與分解,所以根本不用擔(dān)心女性會練出大塊肌肉,只會讓你的體型越來越美,線條感越來越明顯。

Q:很多人健身就是為了減肥,也把健身誤認(rèn)為是減肥,你能通俗易懂的解釋下兩者之間的不同嗎?

A:健身與減肥之間具有太多的不同,健身不只是減肥,更多的是保持健康,對于較瘦的人來說,健身就可以增肥。也就是說根據(jù)每個人體型的不同,對他所謂的健身涵蓋的意義也不同,如果大家有機(jī)會可以來我們活力國際健身會所我將免費(fèi)給大家測試一次身體健康體測,了解你的體型體態(tài)。

Q:有些女孩喜歡健身但不希望自己長肌肉,有什么有效的辦法嗎?

A:女孩健身絕對不會增長肌肉,頂多就是燃燒脂肪,收緊自己的皮膚,讓自己的體型越來越美,另外,針對不同的訓(xùn)練方式具有不同的健身效果,像跳健身操可以燃脂、減肥,但是練瑜伽即可達(dá)到修心養(yǎng)性,排毒養(yǎng)顏,延緩衰老等,所以,健身具有多樣性,效果也有多樣性,一定要找教練咨詢進(jìn)行科學(xué)正確的鍛煉。

Q:很瘦的或者身材本來就很好的人還需要健身嗎?你覺得健身是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的活動嗎?

A:越是瘦的人就越要堅(jiān)持鍛煉,健身不只是針對胖人,其實(shí)減肥不是單純的健身目的,真正的目的是健康,長得瘦的人更要鍛煉,因?yàn)槭萑说男玛惔x較慢,需要加強(qiáng)鍛煉,強(qiáng)化自己,從而確保自己身體健康。

Q:做這一行有沒有什么期待?對未來還有什么理想和規(guī)劃?

A:我期望通過我們活力國際健身會所的宣傳與引導(dǎo),整個延安人都應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉意識,增強(qiáng)鍛煉,把健康放在第一位,因?yàn)槲覀冊趽碛熊囎印⒎孔、票子、愛人的最大前提就是健康,沒有了健康也就沒有了一切,毛主席也說過我們的生命在于運(yùn)動,不運(yùn)動你將失去一切。我對未來的理想就是我們延安人,人人懂得健康,人人愛健身,我的規(guī)劃就是在未來的三年之內(nèi),同老板一起繼續(xù)開拓新的店面,將活力國際健身會所打造成全延安健身連鎖服務(wù)第一品牌。