眾所周知，當人體體溫超過37.2℃時就會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，當體溫超過39℃就屬于高燒。當外界氣溫超過37℃時，人體就會感覺難受，容易中暑；當外界氣溫高于40℃時，人體代謝、調(diào)節(jié)功能就會受到影響。高溫天氣里，坐著不動都會出一身汗，如果還要到戶外勞動，很容易被曬暈。所以學會防暑降溫的小知識很重要。
嬰幼兒：嬰幼兒身體各系統(tǒng)的生長發(fā)育還不夠完善，體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚差，而且皮下脂肪較多……
夏季如何預(yù)防中暑
夏季解暑五大誤區(qū)
西瓜解暑熱不可多食
夏季防暑飲食三妙方
烈日炎炎的盛夏，常讓人覺得酷暑難熬，不管吃什么都沒胃口。但是，經(jīng)常性的食欲不振會影響胃腸正常工作，降低人體免疫力，喝點能夠防暑降溫的粥，可以起到強身健體、祛病的作用.. 詳細
夏季防暑降溫多吃八種飲食
真正的夏天才剛剛開始，夏天驕陽似火、熱氣灼人，出汗多了口又渴，這時通過飲食來防暑降溫，效果最佳。防暑飲食可以提神醒腦，消除疲勞，推薦8款種家庭容易烹飪的飲食.. 詳細
苦夏與中暑的飲食療法
夏日高溫暑熱，人們極易患苦夏與中暑�；剂丝嘞幕蛑惺町斎灰タ瘁t(yī)生，也可以用飲食療法自療。下面介紹幾種方法試用，黃瓜皮中含有利尿的物質(zhì)，還含有維生素A和C，可以除去體內(nèi)多余的水分和熱量.. 詳細
上班族預(yù)防中暑全攻略
上班族雖然在空調(diào)房里辦公，可是中暑概率也很大，如：當從外面很熱的環(huán)境進入室溫調(diào)到很低的空調(diào)房時，極易發(fā)生中暑；開車或坐飛機時間較長，易導致中暑.. 詳細
夏季預(yù)防中暑攻略
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍.. 詳細
高溫天謹記三大關(guān)鍵提醒
由于高溫天氣降臨，很多人早早地用上了空調(diào)，往往忽略了熱天從外面進入室內(nèi)要預(yù)防冷氣病的發(fā)生。由熱入冷的時候，尤其當室內(nèi)外溫差超過5℃以上.. 詳細
天熱心煩氣躁是病嗎
你有沒有一大早起來，就想今天如果是周末多好？天氣太熱，很多人會感到心煩氣躁、思維紊亂，有的甚至不想上班。其實，這是一種病.. 詳細
高溫天氣如何避免情緒中暑
“情緒中暑”者不僅個人生活受影響，還容易將這種情緒轉(zhuǎn)移到家庭中，以抱怨、責備甚至暴力方式釋放，使婚姻出現(xiàn)裂痕.. 詳細
預(yù)防情緒中暑注意心理調(diào)節(jié)
預(yù)防高溫情緒中暑重要的是做好自我心理調(diào)節(jié)。要注意克服性格弱點，保持淡泊寧靜心境，學會轉(zhuǎn)移不順心之事，做到既“修身”又“養(yǎng)生”。.. 詳細
高溫下在外作業(yè)如何防中暑
盛夏酷暑，高溫條件下勞動、工作的人員，由于體力透支較大，極及造成中暑現(xiàn)象。因此，在飲食和營養(yǎng)方面應(yīng)當多補充一些水分、食鹽和水溶性維生素等.. 詳細
夏日旅游注意事項
為預(yù)防中暑，旅游時應(yīng)穿白色、淺色衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑。最好戴一頂草帽，或者帶上遮陽傘.. 詳細
外出活動如何防止中暑
戶外活動如何防止中暑呢？1.喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品.. 詳細
中暑不等于熱中風
中暑、中風兩例發(fā)病雖然都與高熱天氣有關(guān)，即發(fā)病的誘因相似，病狀也有近似之處；但他們的病理根源、變化機理以及預(yù)防治療有很大的區(qū)別.. 詳細
職業(yè)性中暑診斷標準
職業(yè)性中暑是在高溫作業(yè)環(huán)境下，由于熱平衡和(或)水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和(或)心血管障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病.. 詳細
如何鑒別預(yù)防脫水
“口渴感”固然是人體自我保護的一個十分重要的脫水信號，它告訴我們身體已經(jīng)脫水，需要及時補充液體。其實“口渴”并不是唯一的信號.. 詳細
發(fā)覺有人有中暑癥狀怎么辦
一、移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。二、敷�？捎美渌矸箢^部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處.. 詳細
中暑的表現(xiàn)與急救
中暑的急救方法：首先應(yīng)將病人迅速脫離高熱環(huán)境，移至通風好的蔭涼地方，解開衣扣，讓病人平臥，用冷水毛巾敷其頭部，扇扇，并給清涼飲料.. 詳細
中暑急救五字訣
在夏季，由于環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，體內(nèi)余熱難以散發(fā)，熱量越積越多，導致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。牢記以下五字訣，發(fā)現(xiàn)中暑者時，可急時救治.. 詳細
炎炎夏日備好防暑藥
夏酷暑將至，嚴熱的天氣常導致人們食無味、睡不香，易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心嘔吐。為此家庭準備一些防暑藥物是很有必要的.. 詳細
天熱中暑應(yīng)該使用什么藥
持續(xù)高溫的天氣，長久的戶外活動，很容易使人們發(fā)生中暑。在為數(shù)眾多的解暑藥中，人(仁)丹不失為一種功效確切、價格低廉、服用方便、安全性高的中成藥.. 詳細
巧用中成藥治中暑
人丹：主治由于天氣悶熱引起的頭昏腦漲、胸悶、惡心等癥；也可用于暈車、暈船。需要時，每次口含3-5粒，或用溫開水送服5-10粒.. 詳細
北京協(xié)和醫(yī)院急診科副主任
在急診危重病醫(yī)學方面進行了系列科研工作，參加了多項科研課題的設(shè)計和實施
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