中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)，冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、藥物等手段，達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。
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腎主納氣，“肺為氣之主，腎為氣之根……陰陽(yáng)相交，呼吸乃和�！蹦I幫忙肺氣的起落，擔(dān)保體表里氣體的正�；Q。腎的心理病變示意為腎不納氣�！澳I氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣。”
《內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“冬不藏精，春必病溫。”明確指出，人若不知冬季養(yǎng)藏之道，冬令依然精液頻泄，那么身體必然日趨虛弱。因此，從立冬開始，房事就要稍加節(jié)制，以畜養(yǎng)陽(yáng)氣。
中醫(yī)藥理論博大精深，但各級(jí)醫(yī)生水平參差不齊，而中藥注射劑在基層農(nóng)村和邊遠(yuǎn)地區(qū)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用較多，由于基層醫(yī)務(wù)人員專業(yè)水平的局限，不合理用藥的現(xiàn)象相對(duì)較多，因此，與中藥注射劑相關(guān)的損害事件在基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)更為多見。
針對(duì)國(guó)人關(guān)切的養(yǎng)生問題，內(nèi)地《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》日前完成了一項(xiàng)以“秋冬進(jìn)補(bǔ)”為主題的調(diào)查。調(diào)查以國(guó)醫(yī)大師為對(duì)象，採(cǎi)取問卷調(diào)查方式，最終經(jīng)過統(tǒng)計(jì)分析形成調(diào)查結(jié)果。報(bào)告顯示，參與調(diào)查的國(guó)醫(yī)大師，九成以上推薦秋冬進(jìn)補(bǔ)首選膏方。
潤(rùn)肺補(bǔ)氣兩個(gè)合時(shí)膏方
今年秋冬網(wǎng)友的進(jìn)補(bǔ)首選中，膏方排名第一。
