這幾天寒潮過境

　　室外凍得人瑟瑟發(fā)抖

　　而在西安街頭

　　有人卻經常光著上身跑步

　　1月2日，當天氣溫零下7度。記者在西安高新區(qū)時代廣場，見到了這名光著上身跑步的男子。他說，他已經繞著周長900米左右的廣場跑了十五圈了，雖然胸部皮膚凍得發(fā)紅，但是頭上卻流著熱汗。

　　記者：“感覺冷不冷。”

　　跑步男子：“不冷?！?/p>

　　記者：“每天都這樣跑嗎？”

　　跑步男子：“一個星期有三四天?！?/p>

　　記者：“堅持多久了？”

　　跑步男子：“七八年了?！?/p>

　　記者：“還能跑幾圈。”

　　跑步男子：“再跑兩圈。”

　　據了解，跑步的男子名叫陸德權，今年50歲，廣西人。他說自己在西安一家房地產公司上班，之前身體不好，但跑步一年后，體質有了明顯的改善。

　　陸德權說，每次跑步前，都需要熱身，鍛煉也需要講究科學方法。

　　陸德權：“如果鍛煉方式不對，對身體也是一種損傷?！?/p>

　　醫(yī)生說像陸德權這樣的鍛煉，對他自己本身來說已經適應，但不建議其他人效仿，否則輕則感冒，重則還有可能引發(fā)心腦血管疾病。