來(lái)源：陜西都市快報(bào)
暑假里
孩子們除了玩玩玩
上培訓(xùn)班 寫暑假作業(yè)外
不少孩子還要干什么呢？
小編說出來(lái)你肯定想不到
那就是
查視力~看眼科~
如果不信
我們有圖有真相
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西安市第一醫(yī)院眼科視光部主任張學(xué)輝：暑期以來(lái)，我們門診的患者主要是以青少年學(xué)生為主，門診量已經(jīng)增加到往常的兩到三倍，可以說假期是學(xué)生來(lái)眼科就診的高峰時(shí)期。
西安市第四醫(yī)院視光學(xué)中心主任葉璐：從六月底到現(xiàn)在，基本上每天的驗(yàn)光量在1200到1500人次，每天的接診量幾乎在800到1000人。一年比一年多，孩子們的年齡也一年比一年小。
醫(yī)生們忙得不可開交，而家長(zhǎng)們卻是一“號(hào)”難求。
家長(zhǎng)：我是早上六點(diǎn)來(lái)的，一直排到了下午兩點(diǎn)半。
家長(zhǎng)：我是上周五（8月9日）在網(wǎng)上預(yù)約好的，要不然還不知道什么時(shí)候能掛上號(hào)呢。
《都市快報(bào)》全媒體記者在醫(yī)院的眼科診室外看到，坐著的、站著的、甚至還有蹲在門口的，為了孩子的視力，家長(zhǎng)們也是操碎了心。
為什么會(huì)有這么多孩子
都出現(xiàn)了視力問題呢
？？？
西安市第一醫(yī)院眼科視光部主任張學(xué)輝：主因一個(gè)是遺傳因素，還有一個(gè)是環(huán)境因素。生活物質(zhì)提高了以后，近距離用眼的情況比較多，比如說孩子們使用的電子產(chǎn)品，都會(huì)增加近距離用眼的時(shí)間，可以說，環(huán)境因素跟近距離用眼過多有很大關(guān)系。
持續(xù)近距離用眼不好，這個(gè)道理大家都懂，可是做起來(lái)似乎就不那么容易了。
家長(zhǎng)：經(jīng)常給孩子說，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲?qū)ρ劬Σ缓?，但是管不住，娃還是整天在玩手機(jī)。
家長(zhǎng)：有時(shí)候即使我在給手機(jī)充電，孩子都會(huì)拿著玩。
前不久，國(guó)家衛(wèi)健委公布最新近視調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示兒童青少年總體近視率為53.6%，從小學(xué)階段一年級(jí)的15.7%增長(zhǎng)到六年級(jí)的59.0%，其中高中三年級(jí)高度近視（大于600度）的人數(shù)在近視人數(shù)中占比達(dá)21.9%。所以說，對(duì)于小朋友們的近視問題，家長(zhǎng)可一定不能大意了。
西安市第四醫(yī)院視光學(xué)中心主任葉璐：建議父母有規(guī)律的給孩子做眼部檢查，一年至少做兩次。沒有近視的孩子，建議一周有10個(gè)小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)眼睛的健康。近視，現(xiàn)在在全球范圍內(nèi)還沒有找到根治的方法，一般都是矯正，而不是治愈，千萬(wàn)不要相信一些機(jī)構(gòu)過度夸張的宣傳。正視近視，有效防治才是根本。
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如何預(yù)防近視？
預(yù)防近視最有效且經(jīng)濟(jì)的方式就是多在白天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。有研究證明，每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視。其次，家長(zhǎng)要控制兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，不建議兩歲以下的兒童使用電子產(chǎn)品。
若學(xué)齡兒童確實(shí)需要使用電子產(chǎn)品，家長(zhǎng)應(yīng)分解兒童的使用時(shí)間，每次使用時(shí)間最長(zhǎng)不宜超過半個(gè)小時(shí)。遇到兒童看不清楚東西的時(shí)候，家長(zhǎng)不應(yīng)盲目選擇社會(huì)上的近視防控機(jī)構(gòu)，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查。
規(guī)范的眼保健操在一定程度上能夠緩解眼部疲勞，對(duì)預(yù)防近視是有幫助的。但要確保孩子在做眼保健操時(shí)按摩穴位準(zhǔn)確，姿勢(shì)、力度正確。
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兒童看不清東西，就是近視嗎？
兒童看不清東西最常見的原因就是屈光不正。兒童一旦出現(xiàn)看不清楚東西的狀況，首先應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的眼部檢查，通過檢查結(jié)果來(lái)判斷兒童是否需要進(jìn)一步治療。像青光眼、白內(nèi)障這些眼部疾病并不是成年人的專屬，一些兒童也會(huì)患這些眼部疾病。另外視網(wǎng)膜先天發(fā)育不良、視神經(jīng)先天發(fā)育異常等先天性眼部疾病也都可以通過檢查來(lái)確診。如果通過檢查確診兒童患屈光不正，就要為兒童佩戴眼鏡。
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一旦確診近視是否可以治愈？
近視一旦發(fā)生是不可逆轉(zhuǎn)的。近視導(dǎo)致我們的眼軸變長(zhǎng)，眼軸在已經(jīng)增長(zhǎng)的情況下是沒有辦法通過治療或者按摩恢復(fù)到健康的狀態(tài)的。面對(duì)近視我們能做的是努力不讓眼睛出現(xiàn)病理性的改變，例如黃斑病變、黃斑出血甚至是視網(wǎng)膜脫離。一旦出現(xiàn)上述病變會(huì)嚴(yán)重影響兒童的眼部健康。
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轉(zhuǎn)眼珠、喝菊花茶等
保健方法可以預(yù)防近視？
網(wǎng)絡(luò)中流行的眼動(dòng)操不能治愈近視，更不能降低近視度數(shù)。來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可以緩解眼部疲勞，但不能從根本上解決近視的問題。近視導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，眼軸在已經(jīng)增長(zhǎng)的情況下并不能通過眼動(dòng)操恢復(fù)正常。
菊花茶的功效是清肝明目，常飲菊花茶有利于調(diào)節(jié)身體健康但并不能治療近視。
眼球的發(fā)育與維生素A、B、D、E等息息相關(guān)，但這并不代表攝入以上維生素就可以控制近視的發(fā)生。對(duì)于富含維生素的食物適量攝入即可，正常均衡的飲食中已經(jīng)包含了兒童眼睛發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)量，不需要刻意強(qiáng)化維生素在預(yù)防近視中的作用。
