昨天，我省多地依舊是雨雪天。今天是立冬節(jié)氣，我省陜北和關(guān)中多地降雨停歇，天氣轉(zhuǎn)晴，陜南仍有雨。雖然我省大部雨水暫時(shí)停歇兩天，但是晴天受輻射降溫影響，最低溫走低，寒意濃濃。

　　　今天立冬多地走在入冬的路上

　　昨天，古城依舊是陰雨綿綿，濕漉漉的街頭，撐傘而行的不少人感受到穿了秋褲還冷。

　　今天，我們迎來(lái)立冬節(jié)氣。我國(guó)古代將立冬分為三候：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃?！贝斯?jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰；土地也開(kāi)始凍結(jié)；野雞一類(lèi)的大鳥(niǎo)便不多見(jiàn)了。有的地方有吃餃子、吃窩瓜、吃生蔥等習(xí)俗。

　　雖然立冬，但從氣象學(xué)意義上來(lái)說(shuō)，連續(xù)5天平均氣溫低于10℃，第一天才是真正入冬的日期。省專(zhuān)業(yè)氣象臺(tái)高級(jí)工程師賀皓說(shuō)，目前我省除了陜北地區(qū)外，其余地方還未正式入冬，正邁向冬季的門(mén)檻。

　　西安今轉(zhuǎn)晴冷風(fēng)吹

　　今天，西安天氣轉(zhuǎn)晴，不過(guò)陜南有雨。今天白天：陜北、關(guān)中多云轉(zhuǎn)晴天，陜南陰天轉(zhuǎn)多云、東部局地有小雨；今晚到9日：全省晴天轉(zhuǎn)多云；10日：全省多云轉(zhuǎn)陰天有小雨；11日：全省陰天，陜北有小雨夾雪，關(guān)中、陜南有小雨；12日：全省陰天間多云，陜北部分地方有小雨夾雪，關(guān)中部分、陜南部分地方有小雨。

　　其中，西安今天白天多云轉(zhuǎn)晴，氣溫6-14℃，伴有2-3級(jí)東北風(fēng)；今晚到明天晴轉(zhuǎn)多云，4-15℃；10日陰天轉(zhuǎn)小雨，6-12℃；11日陰天有小雨，9-12℃；12日陰天有小雨，9-11℃。

　　立冬后，養(yǎng)生方面需要注意“溫補(bǔ)”，少食生冷，也不宜躁熱，要多吃新鮮蔬菜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉。立冬后需防3種疾病，預(yù)防感冒，多飲水防內(nèi)熱、堅(jiān)持鍛煉；預(yù)防心腦血管疾病，注意防寒保暖，不要讓情緒起伏過(guò)大；預(yù)防胃病，少食油膩和刺激性食物，戒煙戒酒。首席記者姬娜